如果缺少陽光的紫外線來抑制室內(nèi)病菌的繁殖，人們居住在這樣的房子里生活自然容易生病，因此屋內(nèi)陽光和燈光充足，屋內(nèi)的人精神健康也會跟著好。

　　1、 室內(nèi)采光必須充足

　　室內(nèi)昏暗，長年照不到陽光的房子千萬不能選。見不到陽光的屋子，人住久了容易懶散、怠惰、郁悶、缺乏活力，凡事提不起精神，與人互動減少，形同宅男、宅女，最后變成抑郁癥、甚至走上自殺之路。同時因?yàn)?a class="cmsLink" target="_blank" >臺灣四面環(huán)海，空氣中的水分較多，容易滋生霉菌等有害病菌;如果缺少陽光中的紫外線來抑制室內(nèi)病菌的繁殖，人在這樣環(huán)境中生活自然容易生病，住久了、免疫能力日漸減退，內(nèi)臟器官功能產(chǎn)生變化，多年后癌細(xì)胞開始茁壯擴(kuò)大，等到發(fā)現(xiàn)病狀時，往往已經(jīng)難以治療了。

　　2、客廳、書房要有陽光、要明亮

　　現(xiàn)代人口集密，房屋要擁有四面采光很難，但是要作為客廳及書房的空間一定要有陽光可以照射得到，若無法達(dá)到這個條件的房子最好避開。因?yàn)榭蛷d、書房昏暗，會使事業(yè)困頓，學(xué)業(yè)不佳，所有努力事倍功半;如果又在五鬼、六煞、禍害、絕命方位，必定苦不堪言。

　　私房秘笈

　　現(xiàn)代都市居住空間很小，建筑物的棟距也近，很多人習(xí)慣將門窗緊閉或用窗簾全遮住來維護(hù)個人私隱。但這樣會導(dǎo)致室內(nèi)照步道陽光，空氣也不流通，建議白天只要拉上窗紗就夠了。如果能用百葉窗簾來調(diào)整光線而不是全部遮住陽光，如此即能保證對面的人看不到里面，而同時能讓光線充足照進(jìn)屋內(nèi)，那就更理想了。

　　室內(nèi)如果不夠明亮，可以采用三波段燈。空氣清凈機(jī)、紫外線燈、奈米光觸媒……等等來補(bǔ)救。三波段燈，能提供與可見太陽光類似的光源，適合我們視覺神經(jīng)的接收，同時會將人的膚色表現(xiàn)得紅潤。紫外線可殺菌、滅菌，每天沒人的時候，最多開三十分鐘就足夠了。奈米光觸媒在可見光范圍內(nèi)吸收光能，能很快地將氯酚、偶氮染料及其他一些常見的工業(yè)污染物氧化、轉(zhuǎn)化成無害產(chǎn)物。墻面噴涂奈米光觸媒材料，就是應(yīng)用此特性，可改善室內(nèi)的空氣，并且可抑制病菌、霉菌的滋生。

　　3、房子的中央不可有樓梯、廁所和廚房

　　房子的中央是全屋動線的樞紐，如果有樓梯或廁所的壞處之前第一張已經(jīng)提過，這里就不再敘述。若廚房設(shè)在屋中央，情況比廁所或樓梯更嚴(yán)重。如此會使屋內(nèi)氧氣不足，油煙、一氧化碳等廢氣的雙重作用下，自然會使人整天頭昏懶散，腦袋當(dāng)機(jī)，家運(yùn)當(dāng)然會走下坡。

　　4、大門內(nèi)地面不可低于大門外

　　二樓以上的房屋，屋內(nèi)地平面一定得高于屋外。如果低于屋外公共空間的地面，屋內(nèi)地面氣流(形同水流)不容易流出戶外，形成停滯淤積的廢氣，對住在里面的人，產(chǎn)生消極郁悶的個性，時間久了健康、事業(yè)自然會出問題。

　　5、建材要慎選

　　在選屋時，若是原屋主已經(jīng)裝潢好的房子，要特別注意原屋主是否有選用合格、環(huán)保的建材，千萬不可用到甲醛、苯、氨和放射性物質(zhì)超標(biāo)的建材;否則再好的風(fēng)水，人的身體照樣會出大問題的。

　　很多人在裝修房子時認(rèn)為等工程完成后，先空置二、三個月，這期間每天打開門窗透透氣，好讓空氣流通，去除甲醛、苯、氨等怪味。或在屋內(nèi)噴啤酒、放鳳梨皮、木炭……各式各樣方法來除味，以為這樣就可以解決污染的問題。但是這些舉動全都是自欺欺人的[心理安慰]，因?yàn)榧兹�、苯都是屬于長期緩慢的釋放物質(zhì)。正確的做法是寧可多花成本選用合格的綠建材，也不要花更多的金錢去做事后的補(bǔ)救。

　　特別提醒：建材或家具中主要的污染源

　　1、 甲醛的危害

　　甲醛是一種無色有刺激味的水性物質(zhì)，一般存在于粘合劑中，長期緩慢的釋放在空氣之中。具有強(qiáng)留的致癌和促癌作用。人體吸入高濃度甲醛后，會立刻出現(xiàn)眼睛刺痛、刺鼻、頭痛、咳嗽、胸悶、惡心、嘔吐、哮喘、甚至肺氣腫和全身性水腫。

　　皮膚直接接觸甲醛，會引起皮膚炎、色斑、壞死。粘合劑中的甲醛釋放期限長，一般為8到15年，甲醛已成為室內(nèi)空氣的主要污染物，被世界衛(wèi)生組織確定為致癌和致畸形物質(zhì)。在所有接觸者中，兒童和孕婦對甲醛最為敏感。

　　孕婦長期吸入可能導(dǎo)致新生嬰兒畸形，甚至死亡，男子長期吸入可導(dǎo)致精子畸形、死亡，性功能下降，嚴(yán)重的可導(dǎo)致生殖能力缺失。兒童則是白血病。

　　甲醛主要存在與現(xiàn)代裝修中的系統(tǒng)組合家具的密集板;裝潢用的合板、夾板、飾面板等板材及符合地板。

　　2、 苯的危害

　　建筑裝修材料中，使用的大量化工材料，如涂料、溶劑、稀釋劑、黏著劑，其中含有苯、甲苯、二甲苯等苯系物質(zhì)，長期吸入苯濃度較高的空氣，易引起苯的慢性中毒，引發(fā)過敏性皮膚炎、咽喉水腫及血小板下降，嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致再生障礙性貧血。

　　3、 氨的危害

　　氨無色卻具有強(qiáng)烈的刺激性氣味，常附著在皮膚黏膜和眼結(jié)膜上，從而產(chǎn)生刺激和發(fā)炎，會減弱人體對疾病的抵抗力，可引起流淚、咽喉痛、呼吸困難及頭暈、頭痛、嘔吐等癥狀。

　　4、 氡的危害

　　裝修中的放射性物質(zhì)主要是氡。一般說來，花崗巖、瓷磚、水泥、砂石及石膏等是室內(nèi)氡最主要的來源。與其他有毒氣體不同的是，氡看不見，嗅不到，即使在氡濃度很高的環(huán)境里，人們也毫無味覺。然而氡對人體的危害卻是終身的，它是導(dǎo)致肺癌的第二大因素。

　　去除甲醛、苯、氨的方法

　　1、 透過室內(nèi)空氣的流通，勉強(qiáng)可以暫時降低部分含量。經(jīng)常開窗通風(fēng)是健康的生活習(xí)慣，但如果甲醛污染嚴(yán)重，僅靠通風(fēng)是不能從根本上解決問題的。因?yàn)榻ú闹械募兹┽尫磐ǔＰ枰?年以上的時間，何況在炎熱的夏季、寒冷的冬季或下雨天，大部分的都會緊閉門窗、開空調(diào)，空氣更難流通。

　　2、 活性炭吸附法。利用活性炭的物理性吸附特性，無副作用，可以降低空氣中的污染含量，但是得注意定時更換。

　　3、 各類化學(xué)中和噴劑、粉劑，雖有一定的作用，但時效短，揮發(fā)后即失去作用。