1、牛蒡茶在飲用時不宜過濃，過濃容易引起上火，就像我們平時喝高湯一樣，喝的量多，就容易上火，在泡制的時候可以適當(dāng)?shù)募尤胍恍?a class="cmsLink" href="http://www.dkhd.com.cn/baike/shenghuo/659/" target="_blank">蜂蜜這樣就不會上火了。

　　2、牛蒡茶有排毒養(yǎng)顏，減肥的功效，女性在飲用時要注意月經(jīng)期最好不要飲用。

　　3、每天5-8克，便秘者、減肥者可酌情增加飲用牛蒡茶。

　　4、牛蒡茶不能冷飲，冷飲會導(dǎo)致腹瀉。